ဘာေၾကာင့္ ေန႔တုိင္း သင့္နားရြက္ေလး ႏွိပ္နယ္ေပးသင့္လဲဆုိတာ - Reader Myanmar

Latest Posts

ဘာေၾကာင့္ ေန႔တုိင္း သင့္နားရြက္ေလး ႏွိပ္နယ္ေပးသင့္လဲဆုိတာ






ေယဘူယ်အားျဖင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းလ်မႈေတြအတြက္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ေျဖရွင္းနည္းက ဒါေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္၊ အားျဖည့္အခ်ဳိရည္ေတြ ေသာက္ ဒါေတြပဲ ထပ္ခါထပ္ခါ ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကဖိန္းဓာတ္ စားသုံးမႈေလ်ာ့ခ်လုိပါက ညေန ၃နာရီအခ်ိန္ ေလးလံထုိင္းမိႈင္းေနမႈ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ရိွပါတယ္။

ဘာေတြ လုပ္ရမလဲ။ နားရြက္ဖ်ားေလးေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးရပါမယ္။ အူေၾကာင္ေၾကာင္ႏုိင္ေပမယ့္ ဒါဟာ ေရွးတရုတ္ေဆးပညာမွာ သုံးေနက်ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ေနလယ္စာစားျပီးခ်ိန္ ေလးလံမႈ ခံစားရပါက လက္မနဲ႔ လက္ညွဳိးသုံးေလးျဖင့္ နားရြက္အေပၚပုိင္းကို ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ျပီးေတာ့ နားပန္ဘက္ တျဖည္းျဖည္းဆင္းျပီး လိုအပ္သလုိ အဖန္ဖန္ ျပန္လုပ္ေပးပါ။

အက်ဳိးသက္ေရာက္ပုံက ဒီလုိ။ meridian ေခၚ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဆုံခ်က္ေနရာကတဆင့္ အားအင္ေတြ ထြက္သြားပါတယ္။ နားရြက္ေတြဟာ နာဗ္ေၾကာအဆုံးသတ္ေနရာေတြမို႔ ဦးေႏွာက္အတြင္း အလုိအေလ်ာက္တုံ႔ျပန္မႈအဓိကေနရာေတြ လႈံ႔ေဆာ္ေပးတယ္လုိ႔ အေနာက္တုိင္း ေဆးပညာက ဆုိပါတယ္။

Credit: trendmyanmar
Loading...